とことこ

現状食べたおやつ報告のブログ

今日のおやつ|シャトレーゼ

シャトレーゼの、タピオカ風ゼリー入り紅茶ラテバー 深煎り珈琲ゼリー入りカフェラテバー ピュルテ ピスタチオ&スイートチョコ

今日のおやつ|シャトレーゼ

シャトレーゼの、和菓子アイス黒みつきなこ 黒蜜わらび餅風ゼリー入り京挽ききなこバー

今日のおやつ|六花亭

六花亭の、おふたりで(抹茶) 大平原 マルセイバターケーキ

サンワサプライ USBポートクリーナー効果のほどは?

サンワサプライのUSBポートクリーナーを、一度も掃除したことがないUSBポートに使用してみた。

今日のおやつ|六花亭

六花亭の、花の大地ひろびろ 畑の大地ひろびろ 雪やこんこ

【手汗女】ヴェレダ【ハンドクリームジプシー|第3回】

手汗女が検証。手汗との相性が良いハンドクリームを探す。ヴェレダ ヒッポファンハンドクリーム フルーティ/チャントアチャーム ディープモイストハンドクリーム

今日のおやつ|六花亭

六花亭の、チョコマロン 霜だたみ 百歳

今日のおやつ|シャトレーゼ

シャトレーゼの、芋と栗のクリームあんみつ 甲州地酒饅頭 ショコラケーキ イタリア栗

【玄米】多汗症と食事【大豆イソフラボン】

刺激物など交感神経を過度に優位にする食事は控え、整腸作用のあるものや、ホルモンバランスを整える作用のあるものを食べて、副交感神経とのバランスを保つことが、多汗症対策になります。

【分解掃除】女一人でやってみた|こたつヒーター交換【ほこりだらけ】

こたつヒーターユニットの分解掃除と取り替えを女一人でやってみました。画像付きなので参考にしてください。YKH-501H(K)/MSU-501H(KA)

今日のおやつ|シャトレーゼ

シャトレーゼの、一粒栗大福 マロンクリーム入り ダックワーズ コーヒー 北海道産バターどらやき

SMITH(スミス)の使用方法

本の要約サービスSMITH(スミス)の使用方法を、実際の画面と共にご紹介。

【手汗女】フェルナンダ【ハンドクリームジプシー|第2回】

手汗女が検証。手汗との相性が良いハンドクリームを探す。ワンダーハニー とろとろハンドクリーム/フェルナンダ フレグランスハンドクリーム/パックスナチュロン ハンドクリーム

【町家でフレンチ】京都伏見・水ノ雅【酒蔵と十石舟】

酒造りの町・京都伏見を散策。「水ノ雅」でフレンチ、十石舟、三栖閘門、月桂冠大倉記念館など。美しい景観の静かな町で、おいしいお酒を。

登録販売者になるには|生活に役立つ資格

登録販売者はQOL・セルフメディケーションの助けになる資格。出題範囲がわかっているので勉強しやすく、基本は暗記!資格手当も出るのでオススメです。

【違い】汗をかいても臭くない人・臭い人【対策】

「汗」自体は臭くない! におう原因、対策など。自宅でできるセルフケアや検査キットを紹介。

今日のおやつ|シャトレーゼ

シャトレーゼの、天空のほうじ茶ダブルシュークリーム フリアンショコラサンドパイ塩レモン 粗搗き大福

多汗症改善|入浴で汗腺トレーニング

手足高温浴や半身浴などをうまく活用し、鈍った汗腺を鍛え直しましょう。効果的な入浴は自律神経を整え、健康な身体づくりに役立ちます。

【ドミノ・ピザ】ハロウィンダブルルーレット【1/4で当たる仕様】

【ドミノ・ピザ】期間限定ハロウィンダブルルーレット/激辛ジョロキアソースで遊ぶ。

【手汗女】スキンコットン【ハンドクリームジプシー】

手汗女が検証。手汗との相性が良いハンドクリームを探す。 スキンコットン 濃厚リペア デイクリーム/クナイプ ハンドクリーム/ジョンマスターオーガニック ハンドクリーム

汗かき女の生態|暑かろうが寒かろうがストレスあろうがなかろうが発汗

暑かろうが寒かろうがストレスあろうがなかろうが手汗・足汗・脇汗が止まらない!/多汗症とは?他の病気が隠れていないか注意しつつ付き合っていきましょう!

本に書いてある内容すべてを理解しなくていい|次に読む本おすすめ

「読んでも読んでも忘れてしまう人のための読書術」/「年収を上げる読書術」のブックレビュー

【メニュー豊富】中之島ソーシャルイートアウェイクでランチ【ロケーション最高】

中之島の魅力。中之島ソーシャルイートアウェイク/大阪市中央公会堂/日本銀行大阪支店旧館/京阪電車中之島線を紹介。

今日のおやつ|シャトレーゼ

シャトレーゼの粗搗き大福 くるみ醤油と揚げ餅 超激辛ジョロキア

【読書術】次に読む本おすすめ【アウトプット】

「学びを結果に変える アウトプット大全」/「遅読家のための読書術 情報洪水でも疲れない「フロー・リーディング」の習慣」/「外資系コンサルが教える 読書を仕事につなげる技術」のブックレビュー

【和のアフタヌーンティー】下鴨茶寮とふたばの豆餅【予約・購入方法】

下鴨茶寮の和のアフタヌーンティー感想と予約方法、出町ふたばの豆餅の購入方法など!

flier(フライヤー)の使用方法

本の要約サービスflier(フライヤー)の使用方法を、実際の画面と共にご紹介。

チケットプラン登場で選択肢が広がる|audiobook(オーディオブック)

朗読された本を耳で聴くサービスaudiobook(オーディオブック)で、「ながら」インプット。耳のスキマ時間を有効利用!

ジャージーコーディガン秋の毛玉祭

日記

「聴き流し」で会話の引き出しが増える|本の要約サービスflier(フライヤー)

本の要約サービスflier(フライヤー)の紹介。ビジネス書の選定を効率的に。音声再生も可能。スキマ時間でトレンドを押さえる!